EQUILIBRE, SERENITE, MIEUX-ÊTRE Je vous donne rendez-vous à partir du jeudi 14 septembre 2023 pour le redémarrage des ❝𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬❞ hebdomadaires de ❝❝𝐒𝐎𝐏𝐇𝐑𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄❞❞ à CHAMAGNIEU. Rejoignez nous les jeudis de 9h à 10h au CMA (Centre Multi Activités). Vous souhaitez en savoir plus, rencontrons nous aux forums des associations de :✅Frontonas, samedi 2 septembre matin […]
Lire la suite...Douceur de Soi
- 12
- Jan
Bonjour ! En ce début d’année 2023, je vous invite à à prendre un départ tout en douceur pour ces prochains mois à venir : * Être bienveillant avec soi-même * Se donner du réconfort, être aimant avec soi-même * S’autoriser à exprimer ses émotions * Se recentrer sur ce que nous aimons et nous […]
Lire la suite...La Pause Sophrologie
- 10
- Oct
Retrouvons-nous, ce samedi 15 octobre de 14h30 à 17h30 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF pour une parenthèse de 3 heures toute en douceur et bienveillance. Un moment pour RALENTIR, RESPIRER, RELACHER les tensions, EVACUER le négatif, CALMER le stress, RESTAURER un état de bien-être. Nous alternerons des pratiques de respiration, de relaxations dynamiques […]
Lire la suite...Soph’Art Kids
- 10
- Oct
Un stage pour les enfants (6/12 ans) durant les vacances scolaires de Toussaint. Betty Sanfratello, Sophrologue & Hypnothérapeute et Guylaine Tripier, Art Thérapeute & Auteure vous proposent d’accompagner vos enfants dans un voyage ludique et magique. Objectif du stage : – Les reconnecter à leurs émotions par une alternance de pratiques créatives et corporelles– Les […]
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CHAMAGNIEU, JEUDI 15 SEPTEMBRE 2022 à 9h Reprise des séances collectives de Sophrologie Caycédienne en Nord Isère « Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel » Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par le rythme effréné du quotidien. Vous êtes à la recherche d’une vie sereine, positive et riche de sens ? […]
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Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par le rythme effréné du quotidien. Vous êtes à la recherche d’une vie sereine, positive et riche de sens ? Et si vous décidiez d’être acteur de votre mieux-être ? Acteur de votre propre existence ? De […]
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Bonjour ! Pas la peine d’attendre la rentrée de septembre !!! Je vous accueille durant tout le mois d’août. Et je me déplace aussi jusque dans vos piscines pour vous faire vivre une séance d’Aguasofro (sophrologie aquatique). A très vite, belle journée à toutes et tous.
Lire la suite...Liberté d’Être Soi
- 15
- Jan
Au milieu de la confusion asservissante qui domine ici et là en ce moment, je vous propose un atelier pour ÊTRE tout simplement Si vous vous donniez l’autorisation, le temps d’un après-midi d’être VOUS, le vrai VOUS, le VOUS authentique ?Dans la confiance et l’insouciance, sans avoir un rôle à jouer, libre d’exprimer, sans avoir […]
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