Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par le rythme effréné du quotidien. Vous êtes à la recherche d’une vie sereine, positive et riche de sens ? Et si vous décidiez d’être acteur de votre mieux-être ? Acteur de votre propre existence ? De […]
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Atelier de SOPHROLOGIE pour ADULTES à ST-CHEF, Nord Isère « Chacune de tes pensées positives est une prière silencieuse qui changera ta vie » Bryant McGill La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive, s’adressant autant au corps qu’à l’esprit. Plus qu’une simple méthode de relaxation, elle permet de développer […]
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La saison 2021/2022 redémarrera sur ST-CHEF à compter du 21 septembre. Tous les créneaux horaires possibles sur ST-CHEF :– mardi 18h45/20h Maison Pour Tous– mardi 20h15/21h45 Maison Pour Tous– samedi 10h30/12h Ancienne Ecole d’Arcisse Tarif : 195€/l’année + 20€ adhésion MPT Cette période de rentrée est souvent propice à de nouvelles résolutions sur ses pratiques […]
Lire la suite...En cette journée de rentrée scolaire, je suis heureuse de vous annoncer que les séances collectives de SOPHROLOGIE vont redémarrer à ST-CHEF et CHAMAGNIEU. Je serai présente ce samedi 5 septembre sur les forums d’associations de FRONTONAS (9h30/12h), CHAMAGNIEU (14h/15h30) et ST-CHEF (16h/18h). Venez me rencontrer, je me ferai un plaisir de répondre à vos […]
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Le confinement devrait-être levé ce 11 mai et ce sera pour moi un immense plaisir de pouvoir vous accueillir à nouveau. Pour la protection de toutes et tous, je vous invite à respecter les gestes sécuritaires et vous informe des précautions mises en place au cabinet dès sa réouverture : Affichage des gestes barrière Mise […]
Lire la suite...Vivre ses rêves
- 01
- Mar
Amandine & Betty vous guideront par la méditation, la sophrologie, la danse et un voyage chamanique. Nous vous attendons SAMEDI 4 AVRIL 2020 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF / Nord Isère. Être créateur de sa réalité Laisser émerger son rêve et s’autoriser à l’exprimer S’ouvrir à ses possibles Donner du sens à sa vie Tarif : […]
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Atelier de SOPHROLOGIE « Parents/Enfants » à ST CHEF entre Bourgoin, Morestel, Crémieu, L’Isle d’Abeau Moment de partage privilégié, découverte de sensations positives, enrichissement de la relation. Chacun, petits & grands repartira avec des outils simples pour répondre à ses besoins, pour mieux vivre à la maison, à l’école, dans les activités… Une activité à partager avec […]
Lire la suite...La Sophro Pause Hivernale
- 20
- Jan
à ST-CHEF, Maison Pour Tous Atelier de sophrologie ouvert à toutes et tous (à partir de 16 ans) pour surmonter le blues de l’hiver et garder la forme Renseignements et inscriptions au 06 12 62 04 60 Au plaisir de vous accueillir
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Vous l’avez certainement remarqué…l’automne s’installe doucement. C’est officiellement le RETOUR au COCOONING ! Les chatoyantes couleurs de la nature, les feuilles qui tombent, le changement d’heure, les journées qui raccourcissent et la fraîcheur qui s’invite. La rentrée est passée, les habitudes et le rythme du quotidien sont installés et les bienfaits de l’été s’estompent déjà. Vos batteries se […]
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Durant les vacances scolaires de la Toussaint du lundi 21 au vendredi 25 octobre 2019, tous les jours de 10h30 à 11h30 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF Tarif : 50€ le stage Cet atelier ludique propose aux enfants / ados : ☺ des exercices de relaxation, de respiration ☺ des contes relaxation ☺ des […]
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