En hiver, le moral est souvent un plus en berne, le stress plus intense et le tonus en baisse.Au sortir des fêtes liées à des obligations, la grisaille de ces derniers jours associée au manque de luminosité et le froid peut accentuer ce phénomène. Lors de cet atelier, nous aurons l’occasion de 𝐜𝐡𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐢𝐬𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞 […]
Lire la suite...La Compagnie des ZaZous Zen
- 05
- Oct
🧒𝑴𝑰𝑵𝑰 𝑺𝑻𝑨𝑮𝑬 𝒅𝒆 𝑺𝑶𝑷𝑯𝑹𝑶𝑳𝑶𝑮𝑰𝑬 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕é 𝒂𝒖𝒙 𝑬𝑵𝑭𝑨𝑵𝑻𝑺 à 𝑺𝑻 𝑪𝑯𝑬𝑭/𝑵𝒐𝒓𝒅 𝑰𝒔è𝒓𝒆🥳 Il arrive, très souvent, que les enfants soient pollués par des problématiques d’ordre social, scolaires ou liés au monde des adultes. 🌈Ce stage ludique a pour vocation première de leur offrir un espace pour laisser-aller les pressions et retrouver leur place d’enfants dans l’insouciance […]
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A l’issue du dernier atelier qui s’est tenu le 16 mars dernier, une demande de le réitérer m’a été formulée.C’est donc avec une grande joie que je vous propose une 2ème session de cet atelier qui se tiendra 𝐒𝐀𝐌𝐄𝐃𝐈 𝟏𝟑 𝐀𝐕𝐑𝐈𝐋 𝟐𝟎𝟐𝟒, de 14h30 à 17h30 (18h) à la MAISON POUR TOUS de 𝐒𝐓-𝐂𝐇𝐄𝐅. Au […]
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🌊 SOPHROLOGIE dans l’EAU 🌊 🔄 Envie de découvrir tous les bienfaits de la sophrologie dans l’eau, vivre une bulle de douceur en apesanteur. ✴ Imaginez un moment suspendu, une parenthèse dans votre fin de semaine pour vous détendre, vous relaxer, pour prendre soin de vous ✅ Au centre Ki̲n̲é ̲B̲a̲l̲n̲éo̲ ̲G̲a̲m̲b̲e̲t̲t̲a̲ à BOURGOIN JALLIEURéservation […]
Lire la suite...La Sophro Pause Hivernale
- 09
- Jan
Atelier de sophrologie ouvert à toutes et tous (à partir de 16 ans) pour surmonter le blues de l’hiver, garder la forme et bien plus encore. Recontacter son intérieurRetrouver tonus, énergie, motivationRelancer la dynamique du corps 𝓤𝓷𝓮 𝓹𝓪𝓻𝓮𝓷𝓽𝓱è𝓼𝓮 𝓪𝓷𝓽𝓲-𝓼𝓽𝓻𝓮𝓼𝓼 𝓪𝓾 𝓶𝓲𝓵𝓲𝓮𝓾 𝓭𝓮 𝓵’𝓱𝓲𝓿𝓮𝓻. « 𝐹𝑎𝑖𝑠 𝑑𝑢 𝑏𝑖𝑒𝑛 à 𝑡𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑜𝑛 â𝑚𝑒 𝑎𝑖𝑡 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒 […]
Lire la suite...Prendre soin de son mental
- 02
- Nov
Vous avez peut-être tendance à l’oublier mais votre 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋𝐄 est tout aussi importante que votre santé physique. L’oublier peut devenir problématique ☹ Alors, dans l’optique de vous éviter ce problème, je vous propose cet atelier, un après-midi pour vous afin de 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥. Retrouvons nous, samedi 25 novembre 2023, de 14h30 […]
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« 𝚂𝚘𝚙𝚑’𝙰𝚛𝚝 𝙺𝚒𝚍𝚜 » 😍❝𝐔𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐄𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓𝐒 𝐝𝐞 𝟔 à 𝟏𝟓 𝐚𝐧𝐬❞😍 Et si pendant les 🌈𝐕𝐀𝐂𝐀𝐍𝐂𝐄𝐒 𝐒𝐂𝐎𝐋𝐀𝐈𝐑𝐄𝐒🌈 vos enfants venaient 𝕔𝕣é𝕖𝕣, 𝕖𝕩𝕡é𝕣𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣, 𝕔𝕠𝕝𝕝𝕖𝕣, 𝕡𝕖𝕚𝕟𝕕𝕣𝕖, 𝕣𝕖𝕤𝕡𝕚𝕣𝕖𝕣, 𝕣𝕒𝕝𝕖𝕟𝕥𝕚𝕣, 𝕕é𝕔𝕠𝕞𝕡𝕣𝕖𝕤𝕤𝕖𝕣. ⏳Vite, ⏳vite, ⏳vite …… inscriptions ouvertes auprès de :– Betty 📲06 12 62 04 60– Guylaine 📲06 07 46 28 62 OÙ ? 𝐌𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 […]
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Bonjour à toutes et tous, Bien que ce ne soit pas dans l’ordre des choses, j’espère que vous profitez de ce printemps automnal ou de cet automne printanier 😉 En ce mois de novembre débutant, je vous convie à 2 temps forts sophrologiques : —> Tout d’abord, la reprise des séances de SOPHROLOGIE dans l’EAU […]
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MARDI 13 SEPTEMBRE 2022 à 11h ou JEUDI 15 SEPTEMBRE à 20h45 Reprise des séances collectives de Sophrologie Caycédienne à MORESTEL en Nord Isère « Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel » Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par le rythme effréné du quotidien. Vous êtes à la recherche d’une vie […]
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CHAMAGNIEU, JEUDI 15 SEPTEMBRE 2022 à 9h Reprise des séances collectives de Sophrologie Caycédienne en Nord Isère « Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel » Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par le rythme effréné du quotidien. Vous êtes à la recherche d’une vie sereine, positive et riche de sens ? […]
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