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    Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous.

    Dalaï Lama

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Betty SANFRATELLO, Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, Hypnothérapeute et Praticienne en Massages Bien-Être

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La sophrologie se pratique en position assise ou debout, les yeux fermés, en tenue de ville confortable. Il n’y a pas de contact physique. La séance se déroule en plusieurs étapes

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La sophrologie est un art de vivre qui vise l’harmonie du corps et de l’esprit, la meilleure connaissance de soi-même tant sur le plan physique que mental.

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