Tag Archives: relaxation

MINI STAGE de SOPHROLOGIE adapté aux ENFANTS à ST CHEF/Nord Isère

Il arrive, très souvent, que les enfants soient pollués par des problématiques d’ordre social, scolaires ou liés au monde des adultes…et d’autant plus ces derniers mois de crise sanitaire.Ce stage ludique a pour vocation première de leur offrir un espace pour laisser-aller les pressions et retrouver leur place d’enfants dans l’insouciance et la joie.Je vous […]

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Atelier Hypnose Sophrologie Relaxation à St-Chef « Ode au Printemps » pour laisser « fleurir son être ».

Je vous propose un nouvel atelier tout en couleurs« Ode au Printemps » pour laisser « fleurir son être ».Le printemps est le symbole de renouveau, de joie, d’épanouissement et de régénération. Une renaissance, un nouveau souffle…le souffle de vie, l’inspiration, l’expansion.Symbole également de pureté avec le fleurissement des pruniers et des cerisiers, tout est […]

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Liberté d’Être Soi

Au milieu de la confusion asservissante qui domine ici et là en ce moment, je vous propose un atelier pour ÊTRE tout simplement Si vous vous donniez l’autorisation, le temps d’un après-midi d’être VOUS, le vrai VOUS, le VOUS authentique ?Dans la confiance et l’insouciance, sans avoir un rôle à jouer, libre d’exprimer, sans avoir […]

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Carte Cadeau Noël 2021

Pour Noël, les bons cadeaux (à partir de 20 €) sont disponibles au cabinet. Les avantages : – Vous offrez un temps précieux de mieux-être – Vous faites travailler un indépendant local – Vous évitez le stress des grandes enseignes Pensez-y et appelez-moi 06 12 62 04 60 Vous pouvez faire plaisir en offrant une […]

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FÊTE des MÈRES 2021 sous le signe du BIEN ÊTRE

Le dimanche 30 mai prochain, pensez-y ! ….. c’est bientôt là ! Offrez un cadeau personnalisé pour toutes les mamans fatiguées, stressées, voire épuisées.Une carte cadeau (à partir de 20 €) pour une maman qui mérite d’être bichonnée…un massage bien-être, une séance découverte de sophrologie ou d’hypnose ou un accompagnement chrono-nutrition pour l’amincissement. Un cadeau […]

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L’atelier qui vous veut du bien ! Prenez rendez-vous avec vous-même !

Atelier de sophrologie pour adultes à St Chef, Nord Isère samedi 21 novembre 2020 La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive, s’adressant autant au corps qu’à l’esprit. Plus qu’une simple méthode de relaxation, elle permet de développer de nouvelles ressources pour bien vivre le quotidien. Vous ressentez […]

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Stage ZEN enfants/ados, vacances scolaires de la Toussaint (19 au 23 octobre 2020) à ST CHEF/Nord Isère

Une idée d’activité pour vos enfants ou ados (à partir de 6 ans) durant les prochaines vacances scolaires de la Toussaint L’objectif de ce stage est d’aider vos enfants à : – Mieux gérer le stress, l’anxiété – Améliorer le sommeil – Renforcer la confiance en soi – Développer l’attention, la concentration, la mémorisation – […]

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C’est la rentrée ! Rejoignez les séances collectives de SOPHROLOGIE à MORESTEL pour la saison 2020/2021

C’est avec une grande joie, en partenariat avec Kinou-Danse à MORESTEL, que nous vous proposons de découvrir la pratique en groupe de la sophrologie. Les séances ont démarré cette semaine dans une douce et chaleureuse énergie et se dérouleront toutes les semaines (en dehors des vacances scolaires) jusqu’à fin juin. Nous serons ravis de vous […]

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Vivre ses rêves

Amandine & Betty vous guideront par la méditation, la sophrologie, la danse et un voyage chamanique. Nous vous attendons SAMEDI 4 AVRIL 2020 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF / Nord Isère. Être créateur de sa réalité Laisser émerger son rêve et s’autoriser à l’exprimer S’ouvrir à ses possibles Donner du sens à sa vie Tarif : […]

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Je me libère de mes émotions : stage enfants/adolescents à ST-CHEF, Nord Isère, vacances scolaires février 2020

Ce stage ludique propose aux enfants / ados : ☺ des exercices de relaxation, de respiration ☺ des contes relaxation ☺ des jeux de concentration, de visualisation, d’imagination ☺ des jeux corporels : ancrage, équilibre, sentir son corps, détente, dynamisme, synchronisation Les objectifs : Mieux gérer le stress, l’anxiété Améliorer le sommeil Renforcer la confiance […]

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