SOPHROLOGIE à MORESTEL, reprise des séances collectives, septembre 2022
- 29
- Août
MARDI 13 SEPTEMBRE 2022 à 11h
ou JEUDI 15 SEPTEMBRE à 20h45
Reprise des séances collectives de Sophrologie Caycédienne à MORESTEL en Nord Isère
« Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel »
Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par le rythme effréné du quotidien. Vous êtes à la recherche d’une vie sereine, positive et riche de sens ?
Et si vous décidiez d’être acteur de votre mieux-être ? Acteur de votre propre existence ? De prendre votre vie en main ?
Pour cela, venez rejoindre un groupe d’entraînement de Sophrologie Caycédienne pour :
– Évacuer vos tensions
– Prendre le temps de respirer
– Vous recentrer en revenant à l’essentiel …VOUS !
– Vous détendre physiquement et mentalement et activer vos propres ressources
– Vous faire du bien tout simplement
Les séances se déroulent chaque semaine en dehors des vacances scolaires de Noël, jours fériés et ponts, soit 39 séances de septembre à fin juin,
les mardis matins de 11h à 12h et/ou les jeudis soirs de 20h45 à 21h45
2 séances découvertes sont possibles avant toute inscription.
Lieu : KINOU DANSE à MORESTEL, 1560 Route d’Argent
Tarif : Renseignements auprès de Christian Sauzet 06 74 18 01 79
Le nombre de places étant limité par séance, je vous recommande de vous pré-inscrire au plus tôt.
L’apprentissage de la relaxation dynamique / sophrologie caycédienne vous aidera afin de :
– favoriser l’endormissement et le sommeil
– chasser les angoisses
– gérer la douleur, les maux de tête, de dos, de ventre …
– activer votre vitalité et dynamisme
– stimuler votre confiance en vous
– vous préparer à atteindre un objectif
– prendre du recul
Au plaisir de vous accueillir, venez nous rejoindre !
