Tag Archives: détente

Stage SOPHROLOGIE à ST CHEF/Nord Isère pour enfants et adolescents

Durant les vacances scolaires de la Toussaint du lundi 21 au vendredi 25 octobre 2019, tous les jours de 10h30 à 11h30 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF Tarif : 50€ le stage Cet atelier ludique propose aux enfants / ados : ☺ des exercices de relaxation, de respiration ☺ des contes relaxation ☺ des […]

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Grandir Zen à ST-CHEF / Nord Isère

Tous les mercredis après-midi, 14h/15h, séances ludiques pour enfants et adolescents (à partir de 6 ans) afin de favoriser un état de bien-être, de calme et de concentration, diminuer le stress musculaire et mental, amener une meilleure qualité d’écoute et permettre d’augmenter la confiance en soi. 2 séances découvertes gratuites avant engagement pour la saison […]

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Réveillez le printemps qui est en vous

SAMEDI 18 MAI 2019                                                                                                14h30 / 17h30 à […]

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Rendez-vous, samedi 16 mars 2019 pour une parenthèse douceur en famille

Un atelier pour prendre soin de vous et de vos enfants, un moment cocoon pour vous sentir mieux et partager un tendre moment en famille. Samedi 16 mars 2019, de 14h30 à 16h, Maison Pour Tous de ST-CHEF 15€/personne, inscription indispensable

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Stage SOPHROLOGIE/RELAXATION pour enfants durant les petites vacances scolaires de février

Lundi 25 février au 1er mars 2019 10h30 à 11h30, chaque matin Maison Pour Tous de ST-CHEF Respiration, contes de relaxation, jeux de concentration, de visualisation, d’imagination, jeux d’ancrage, d’équilibre, sentir son corps …

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St-Valentin 2019 : offrez-lui un moment pour allier détente et plaisir

Jeudi 14 février 2019 A l’occasion de la fête des Amoureux, renouvelez votre flamme en lui offrant un instant rien que pour elle ou pour lui. Une attention particulière, un instant personnalisé pour son bien-être :  une séance découverte de sophrologie, d’hypnose ou un massage. Possibilité de bon cadeau.  

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Surmonter le blues de l’hiver

En cette période hivernale, votre organisme montre des signes de fatigue. Vous vous sentez fragilisé par le froid, le manque de soleil et par les virus saisonniers. Peut-être, observez-vous, une baisse de moral et une certaine lassitude. Cet atelier vous invite à oublier la morosité pour faire le plein d’énergie et retrouver un moral au […]

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Bons cadeaux pour Noël

Pour ce Noël 2018, plus que les autres années, en cette période tourmentée, pensez à offrir une pause d’authenticité et de bienveillance … un cadeau plein de sens.

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ST-CHEF dans le Nord Isère : redémarrage des séances collectives de SOPHROLOGIE

Bonjour ! L’été n’est pas fini bien sur mais la rentrée se prépare tranquillement. Les séances collectives hebdomadaires de sophrologie redémarreront à partir du mardi 18 septembre 2018 à la Maison Pour Tous de St-Chef. 2 séances découverte offertes avant tout engagement à l’année. Pour toutes informations complémentaires, je reste joignable par téléphone et vous pouvez aussi venir me rencontrer […]

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Se préparer à passer un bel été

Samedi 2 juin 2018 à ST-CHEF (à mi-chemin entre BOURGOIN, MORESTEL, L’ISLE D’ABEAU, CREMIEU, LA TOUR DU PIN) Atelier de SOPHROLOGIE pour adultes  

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