Atelier de sophrologie pour adultes à St Chef, Nord Isère samedi 21 novembre 2020 La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive, s’adressant autant au corps qu’à l’esprit. Plus qu’une simple méthode de relaxation, elle permet de développer de nouvelles ressources pour bien vivre le quotidien. Vous ressentez […]
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Une idée d’activité pour vos enfants ou ados (à partir de 6 ans) durant les prochaines vacances scolaires de la Toussaint L’objectif de ce stage est d’aider vos enfants à : – Mieux gérer le stress, l’anxiété – Améliorer le sommeil – Renforcer la confiance en soi – Développer l’attention, la concentration, la mémorisation – […]
Lire la suite...Vivre ses Rêves
- 21
- Sep
Bonjour, Cet atelier initialement programmé en avril 2020 avait du être annulé en raison du confinement. Aussi, Amandine & moi-même sommes heureuses de pouvoir vous le proposer à nouveau. Nous vous guiderons par la méditation, la sophrologie, la danse et un voyage chamanique. Nous vous attendons SAMEDI 17 OCTOBRE 2020, 14h30 / 17h30 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF / Nord […]
Lire la suite...En cette journée de rentrée scolaire, je suis heureuse de vous annoncer que les séances collectives de SOPHROLOGIE vont redémarrer à ST-CHEF et CHAMAGNIEU. Je serai présente ce samedi 5 septembre sur les forums d’associations de FRONTONAS (9h30/12h), CHAMAGNIEU (14h/15h30) et ST-CHEF (16h/18h). Venez me rencontrer, je me ferai un plaisir de répondre à vos […]
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Le confinement devrait-être levé ce 11 mai et ce sera pour moi un immense plaisir de pouvoir vous accueillir à nouveau. Pour la protection de toutes et tous, je vous invite à respecter les gestes sécuritaires et vous informe des précautions mises en place au cabinet dès sa réouverture : Affichage des gestes barrière Mise […]
Lire la suite...Le muguet du bonheur
- 23
- Avr
Pour vous qui êtes dans mon cœur et pour tous les autres aussi, je vous souhaite un joli mois de mai ! Un joli brin de muguet De jolies petites fleurs, jolies petites clochettes Un mélange de joie, sérénité, paix, amitié, santé, volupté, quiétude, amour, partage, solidarité, prospérité, chance … Pour un carillon de bonheur […]
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La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir. Une […]
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En ces temps difficiles, j’ai décidé d’offrir de mon temps libre (mon cabinet étant fermé) et de me mobiliser au soutien des nos soignants et du personnel de santé. A tous ces professionnels, je vous propose un temps d’écoute, une oreille bienveillante, un temps d’accompagnement pour vous aider à garder le moral, gérer la fatigue, […]
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- 01
- Mar
Amandine & Betty vous guideront par la méditation, la sophrologie, la danse et un voyage chamanique. Nous vous attendons SAMEDI 4 AVRIL 2020 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF / Nord Isère. Être créateur de sa réalité Laisser émerger son rêve et s’autoriser à l’exprimer S’ouvrir à ses possibles Donner du sens à sa vie Tarif : […]
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Atelier de SOPHROLOGIE « Parents/Enfants » à ST CHEF entre Bourgoin, Morestel, Crémieu, L’Isle d’Abeau Moment de partage privilégié, découverte de sensations positives, enrichissement de la relation. Chacun, petits & grands repartira avec des outils simples pour répondre à ses besoins, pour mieux vivre à la maison, à l’école, dans les activités… Une activité à partager avec […]
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