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L’atelier qui vous veut du bien ! Prenez rendez-vous avec vous-même !
21
Oct
Atelier de sophrologie pour adultes à St Chef, Nord Isère
samedi 21 novembre 2020
La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive, s’adressant autant au corps qu’à l’esprit. Plus qu’une simple méthode de relaxation, elle permet de développer de nouvelles ressources pour bien vivre le quotidien.
Vous ressentez le besoin de mieux respirer, de vous détendre, d’évacuer les tensions, mieux gérer le stress et les émotions, alors inscrivez-vous sans attendre à cet atelier en vous offrant cette bulle de détente.
Samedi 21 novembre 2020 14h30 / 17h30 Maison Pour Tous de St-Chef
Tarif : 50€ l’atelier/ personne + 2€ pour les non adhérents à la MPT (à régler à part, prévoir de faire l’appoint si règlement en espèces)
