La sophrologie dans l’eau, méthode Aguasofro mise à l’honneur dans le magazine FEMME ACTUELLE
- 11
- Déc
Les effets de la sophrologie renforcés par les bienfaits de l’eau : Le Duo gagnant !!! 💦𝗔𝗚𝗨𝗔𝗦𝗢𝗙𝗥𝗢💦 La 𝑴𝒆𝒕𝒉𝒐𝒅𝒆 𝑨𝒖𝒕𝒉𝒆𝒏𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆 𝑺𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍’𝒆𝒂𝒖. Cette semaine un superbe article dans le magazine 𝙁𝙀𝙈𝙈𝙀 𝘼𝘾𝙏𝙐𝙀𝙇𝙇𝙀 présentant cette méthode toute en douceur et en lâcher-prise ! 🟠Apaiser les douleurs chroniques🟢Soulager les troubles du sommeil🔵Se relaxer en profondeur […]
Lire la suite...🎁Noël 2025 🎁 💌Bons cadeaux personnalisables💌 Ne serait-ce pas ✨merveilleux de glisser, cette année, sous votre🎄sapin une attention personnalisée, une expérience d’évasion, une pause de douceur réconfortante ? 🎀Offrir un cadeau bien-être c’est🎀 🔸Offrir du temps, du ralentissement, de l’apaisement🔹Encourager vos proches à prendre soin de leur santé physique, mentale et émotionnelle🔸Cultiver leur épanouissement 💚Ne […]
Lire la suite...Aguasofro et Téléthon
- 03
- Déc
Retour en images sur les séances découverte 💦d’𝐀𝐆𝐔𝐀𝐒𝐎𝐅𝐑𝐎💦 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐞𝐚𝐮, effectuées dimanche 1er décembre dans le cadre du ❝𝐓é𝐥é𝐭𝐡𝐨𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟒❞.Une très chouette journée, une sympathique ambiance avec plein de sourires, de chaleur humaine, de don de soi et de partages.Un énorme merci aux organisateurs, bénévoles et participants. Et en ce jour, 𝟑 𝐝é𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 […]
Lire la suite...La Compagnie des ZaZous Zen
- 05
- Oct
🧒𝑴𝑰𝑵𝑰 𝑺𝑻𝑨𝑮𝑬 𝒅𝒆 𝑺𝑶𝑷𝑯𝑹𝑶𝑳𝑶𝑮𝑰𝑬 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕é 𝒂𝒖𝒙 𝑬𝑵𝑭𝑨𝑵𝑻𝑺 à 𝑺𝑻 𝑪𝑯𝑬𝑭/𝑵𝒐𝒓𝒅 𝑰𝒔è𝒓𝒆🥳 Il arrive, très souvent, que les enfants soient pollués par des problématiques d’ordre social, scolaires ou liés au monde des adultes. 🌈Ce stage ludique a pour vocation première de leur offrir un espace pour laisser-aller les pressions et retrouver leur place d’enfants dans l’insouciance […]
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L‘INTUITION … un monde passionnant 💚 Saviez-vous que l’intuition est un phénomène scientifiquement prouvé ?J’ai eu le plaisir de participer à cette expérience ludique et instructive. 2 jours riches et denses entre enseignements et pratiques pour :🪶 développer mes capacités à « ressentir » 🦋 affiner mes perceptions sensorielles 🦚 laisser de côté l’esprit analytique🗝🗝🗝 Beaucoup de […]
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👨🎓👩🏼🎓 Vous souhaitez être au top pour les examens, brevet, bac, concours…? L’approche des EXAMENS et des CONCOURS est une période angoissante pour les collégiens, lycéens et étudiants. Certains prennent même des médicaments pour gérer leur stress. « C’est dommage, il y a d’autres alternatives pour lutter contre le stress et l’angoisse ». Et l’une […]
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Il arrive, très souvent, que les enfants soient pollués par des problématiques d’ordre social, scolaires ou liés au monde des adultes. 🎇 Ce stage ludique a pour vocation première de leur offrir un espace pour laisser-aller les pressions et retrouver leur place d’enfants dans l’insouciance et la joie.✨ Je vous propose de profiter des vacances […]
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A l’issue du dernier atelier qui s’est tenu le 16 mars dernier, une demande de le réitérer m’a été formulée.C’est donc avec une grande joie que je vous propose une 2ème session de cet atelier qui se tiendra 𝐒𝐀𝐌𝐄𝐃𝐈 𝟏𝟑 𝐀𝐕𝐑𝐈𝐋 𝟐𝟎𝟐𝟒, de 14h30 à 17h30 (18h) à la MAISON POUR TOUS de 𝐒𝐓-𝐂𝐇𝐄𝐅. Au […]
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MINI STAGE de SOPHROLOGIE adapté aux ENFANTS à ST CHEF/Nord Isère Ce mini stage se déroule sur 3 jours, de 10h30 à 12h, les 21, 22 & 23 février 2024 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF (Nord Isère).Tarif : 50€ le stage/enfant. Le nombre de places étant limité, je vous recommande de réserver la […]
Lire la suite...La Sophro Pause Hivernale
- 09
- Jan
Atelier de sophrologie ouvert à toutes et tous (à partir de 16 ans) pour surmonter le blues de l’hiver, garder la forme et bien plus encore. Recontacter son intérieurRetrouver tonus, énergie, motivationRelancer la dynamique du corps 𝓤𝓷𝓮 𝓹𝓪𝓻𝓮𝓷𝓽𝓱è𝓼𝓮 𝓪𝓷𝓽𝓲-𝓼𝓽𝓻𝓮𝓼𝓼 𝓪𝓾 𝓶𝓲𝓵𝓲𝓮𝓾 𝓭𝓮 𝓵’𝓱𝓲𝓿𝓮𝓻. « 𝐹𝑎𝑖𝑠 𝑑𝑢 𝑏𝑖𝑒𝑛 à 𝑡𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑜𝑛 â𝑚𝑒 𝑎𝑖𝑡 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒 […]
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