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Stage SOPHROLOGIE à ST CHEF/Nord Isère pour enfants et adolescents

Durant les vacances scolaires de la Toussaint du lundi 21 au vendredi 25 octobre 2019, tous les jours de 10h30 à 11h30 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF Tarif : 50€ le stage Cet atelier ludique propose aux enfants / ados : ☺ des exercices de relaxation, de respiration ☺ des contes relaxation ☺ des […]

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Une rentrée 2019/2020 sans stress

Bonjour à toutes et tous, Nous y voilà …. l’heure de la rentrée est presque là ! Avec elle, son lot d’agitation, un rythme de vie plus soutenu, etc… Afin de conserver l’énergie positive de l’été et rester en forme tout au long de l’année, les séances collectives hebdomadaires de SOPHROLOGIE vont bientôt redémarrer. Voici donc, toute […]

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C’est reparti pour les séances collectives de SOPHROLOGIE à CHAMAGNIEU pour la saison 2019/2020 !

Démarrage de la saison 2 ! Début juillet 2019, nous achevions et fêtions la toute première année d’existence de ce groupe de sophrologie à Chamagnieu. Nous avons eu plaisir à nous retrouver semaine après semaine et à la demande générale des participants(es), j’ai l’immense joie de vous annoncer que les séances reprendront dès le jeudi […]

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ROCHETOIRIN : séances collectives de SOPHROLOGIE

Reprise des séances le JEUDI 19 septembre 2019 à 18h30 dans la salle de psychomotricité de l’école maternelle. 2 séances découverte offertes avant tout engagement pour la saison 2019/2020. Vous pourrez décompresser, diminuer votre stress et acquérir des outils pour apprendre à gérer votre stress, en toutes circonstances. Venez nous rejoindre, à bientôt !

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Grandir Zen à ST-CHEF / Nord Isère

Tous les mercredis après-midi, 14h/15h, séances ludiques pour enfants et adolescents (à partir de 6 ans) afin de favoriser un état de bien-être, de calme et de concentration, diminuer le stress musculaire et mental, amener une meilleure qualité d’écoute et permettre d’augmenter la confiance en soi. 2 séances découvertes gratuites avant engagement pour la saison […]

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la sophrologie fait sa rentrée à ST-CHEF / Nord Isère

Mardi 17 et samedi 21 septembre 2019 : Reprise des séances collectives de SOPHROLOGIE pour adultes à la Maison Pour Tous. Un temps que l’on s’accorde pour soi chaque semaine pour décompresser et approfondir un chemin vers soi, dans le respect et la convivialité. 2 séances “découverte” offertes avant engagement à l’année. Vous avez des […]

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Sophrologie et plongée sous-marine

 En cette matinée du dimanche 11 août 2019, c’est sous un soleil radieux que j’accueille quelques plongeurs réunis sur le site “Chamagnieu Plongée” afin   d’expérimenter une séance de sophrologie avant une immersion loisir.  La sophrologie et la plongée sont des pratiques tout à fait complémentaires. L’objectif de la sophrologie dans ce cadre là est de […]

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Fête des Mères 2019

Quoi offrir à votre maman ce 26 mai 2019 ? Offrez lui le privilège de penser uniquement à elle, à son propre bien-être… Un massage de son choix, une séance découverte de sophrologie, une initiation à l’auto-hypnose ? Vous pouvez aussi lui offrir un bon cadeau de la valeur que vous voulez et elle décidera […]

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Réveillez le printemps qui est en vous

SAMEDI 18 MAI 2019                                                                                                14h30 / 17h30 à […]

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Rendez-vous, samedi 16 mars 2019 pour une parenthèse douceur en famille

Un atelier pour prendre soin de vous et de vos enfants, un moment cocoon pour vous sentir mieux et partager un tendre moment en famille. Samedi 16 mars 2019, de 14h30 à 16h, Maison Pour Tous de ST-CHEF 15€/personne, inscription indispensable

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