Tag Archives: plongée sous marine

Plongée et bien-être à la piscine

Découverte de la sophrologie ce dimanche matin à la piscine Tournesol de Bourgoin Jallieu (Nord Isère) L’exercice n’était pas simple ni pour moi (qui ai du parler plus fort que d’habitude) ni pour les participants(es) car il a fallu conjuguer avec les bruits autour et dans le bassin. Cependant, l’art de l’adaptabilité étant un principe […]

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Sophrologie et plongée sous-marine

 En cette matinée du dimanche 11 août 2019, c’est sous un soleil radieux que j’accueille quelques plongeurs réunis sur le site « Chamagnieu Plongée » afin   d’expérimenter une séance de sophrologie avant une immersion loisir.  La sophrologie et la plongée sont des pratiques tout à fait complémentaires. L’objectif de la sophrologie dans ce cadre là est de […]

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