Jeudi 14 février 2019 A l’occasion de la fête des Amoureux, renouvelez votre flamme en lui offrant un instant rien que pour elle ou pour lui. Une attention particulière, un instant personnalisé pour son bien-être : une séance découverte de sophrologie, d’hypnose ou un massage. Possibilité de bon cadeau.
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En cette période hivernale, votre organisme montre des signes de fatigue. Vous vous sentez fragilisé par le froid, le manque de soleil et par les virus saisonniers. Peut-être, observez-vous, une baisse de moral et une certaine lassitude. Cet atelier vous invite à oublier la morosité pour faire le plein d’énergie et retrouver un moral au […]
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Problème de l’adolescence : Mal-être, difficultés à se concentrer, à s’endormir, à s’apprécier ou avoir confiance en soi sont quelques unes des problématiques auxquelles l’adolescent peut se trouver confronté. Des problématiques que l’adolescent conjugue dans la majorité des cas avec un stress lié aux études ou à la sphère familiale dans laquelle il évolue. La sophrologie peut alors […]
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Bonjour ! En ce lendemain de Noël, la nouvelle année approche ! Il est temps à présent de boucler nos vieilles affaires et de commencer à en planifier de nouvelles. Il nous faut entrer en 2019 plein d’inspiration, de motivation et de confiance. Pour cela, je vous propose 2 ateliers en co-animation afin de démarrer cette […]
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Kris May et moi-même vous proposons cet atelier afin de démarrer l’année en douceur. Nous vous initierons et vous transmettrons des gestes et des techniques douces et faciles à utiliser dans votre quotidien pour votre bien-être et celui de vos proches : respirations anti-stress, fleurs de Bach, évacuation des tensions, auto-massage des mains. L’atelier se […]
Lire la suite...Bons cadeaux pour Noël
- 10
- Déc
Pour ce Noël 2018, plus que les autres années, en cette période tourmentée, pensez à offrir une pause d’authenticité et de bienveillance … un cadeau plein de sens.
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C’est l’automne ! Rouges, oranges, jaunes … la nature se pare de nuances infinies. Cette saison vous invite à poser votre conscience avant le repos hivernal, recharger les batteries, vous détendre, rester positif en toute circonstance et continuer de laisser briller en vous le soleil quoi qu’il advienne. Atelier pour ADULTES SAMEDI 17 NOVEMBRE 2018 […]
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Ce stage propose aux enfants / ados : ☺ des exercices de relaxation, de respiration ☺ des contes relaxation ☺ des jeux de concentration, de visualisation, d’imagination ☺ des jeux corporels : ancrage, équilibre, sentir son corps, détente, dynamisme, synchronisation. Il se déroulera durant la deuxième semaine des vacances scolaires de la Toussaint 2018 : […]
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Cet atelier ludique s’adresse aux enfants à partir de 9 ans. Il conjugue les techniques de jeux d’écriture et de sophrologie afin que les enfants puissent librement accueillir et libérer leurs émotions par l’expression des mots et du corps. Atelier co-animé par Anne-Marie Florantin, Animatrice d’Ateliers d’Ecriture et Betty Sanfratello, Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne. Il se déroulera […]
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