Cet atelier partagé en famille se veut dans l’interactivité car il mélange pédagogie et exercices pratiques en proposant bien-être et détente. Le contenu est adapté au public (adultes et enfants), l’objectif étant de mettre en pratique des exercices « réutilisables » à tout moment au sein de la famille. Il s’adresse à 5 binômes parents-enfants. Pourquoi la réflexologie plantaire et […]
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Vous l’avez certainement remarqué…l’automne s’installe doucement. C’est officiellement le RETOUR au COCOONING ! Les chatoyantes couleurs de la nature, les feuilles qui tombent, le changement d’heure, les journées qui raccourcissent et la fraîcheur qui s’invite. La rentrée est passée, les habitudes et le rythme du quotidien sont installés et les bienfaits de l’été s’estompent déjà. Vos batteries se […]
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Durant les vacances scolaires de la Toussaint du lundi 21 au vendredi 25 octobre 2019, tous les jours de 10h30 à 11h30 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF Tarif : 50€ le stage Cet atelier ludique propose aux enfants / ados : ☺ des exercices de relaxation, de respiration ☺ des contes relaxation ☺ des […]
Lire la suite...C’est reparti pour les séances collectives de SOPHROLOGIE à CHAMAGNIEU pour la saison 2019/2020 !
- 27
- Août
Démarrage de la saison 2 ! Début juillet 2019, nous achevions et fêtions la toute première année d’existence de ce groupe de sophrologie à Chamagnieu. Nous avons eu plaisir à nous retrouver semaine après semaine et à la demande générale des participants(es), j’ai l’immense joie de vous annoncer que les séances reprendront dès le jeudi […]
Lire la suite...Fête des Mères 2019
- 15
- Mai
Quoi offrir à votre maman ce 26 mai 2019 ? Offrez lui le privilège de penser uniquement à elle, à son propre bien-être… Un massage de son choix, une séance découverte de sophrologie, une initiation à l’auto-hypnose ? Vous pouvez aussi lui offrir un bon cadeau de la valeur que vous voulez et elle décidera […]
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Un atelier pour prendre soin de vous et de vos enfants, un moment cocoon pour vous sentir mieux et partager un tendre moment en famille. Samedi 16 mars 2019, de 14h30 à 16h, Maison Pour Tous de ST-CHEF 15€/personne, inscription indispensable
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Lundi 25 février au 1er mars 2019 10h30 à 11h30, chaque matin Maison Pour Tous de ST-CHEF Respiration, contes de relaxation, jeux de concentration, de visualisation, d’imagination, jeux d’ancrage, d’équilibre, sentir son corps …
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Jeudi 14 février 2019 A l’occasion de la fête des Amoureux, renouvelez votre flamme en lui offrant un instant rien que pour elle ou pour lui. Une attention particulière, un instant personnalisé pour son bien-être : une séance découverte de sophrologie, d’hypnose ou un massage. Possibilité de bon cadeau.
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En cette période hivernale, votre organisme montre des signes de fatigue. Vous vous sentez fragilisé par le froid, le manque de soleil et par les virus saisonniers. Peut-être, observez-vous, une baisse de moral et une certaine lassitude. Cet atelier vous invite à oublier la morosité pour faire le plein d’énergie et retrouver un moral au […]
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