𝑶𝒇𝒇𝒓𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒊𝒗𝒊𝒍é𝒈𝒊é 𝒆𝒏 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒍𝒆 ! Partager une parenthèse avec vos enfants, c’est renforcer les liens, créer des souvenirs et vivre une expérience positive qui fait du bien à tous. 🌸 Ê𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒓é𝒔𝒆𝒏𝒕, 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓é𝒔𝒆𝒏𝒕, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍’𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍. 🌸 Cet atelier vous propose un temps de complicité pour :🩷 Resserrer les liens et vivre des […]
Lire la suite...
𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐦é𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 (𝐫𝐞)𝐝é𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥’𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐬’é𝐩𝐚𝐧𝐨𝐮𝐢𝐫🌈 Dans ce monde où tout va « toujours plus vite » ce stage est pensé pour permettre à vos enfants de ralentir, de s’épanouir en toute confiance, les accompagner vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes à travers : • La sérénité : Apprendre à se calmer […]
Lire la suite...Cet atelier est un espace sécurisé et bienveillant pour : • se déposer après l’année écoulée• libérer ce qui pèse ou limite• se reconnecter à ses ressources profondes• clarifier ses intentions pour la nouvelle année• ancrer un mouvement intérieur de renouveau 🌱 Objectifs thérapeutiques :• Apaiser le système nerveux• Libérer tensions et charges émotionnelles• Restaurer […]
Lire la suite...Belle et douce année 2026
- 06
- Jan
🙏 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓🙏• Pour les portes qui se sont ouvertes.• Pour toutes les personnes qui ont croisé mon chemin.• Pour les séances vécues dans le souffle et la présence, les pratiques partagées, les espaces de détente et d’équilibre co-créés.• Pour chaque instant où la conscience a pu se transformer, s’élargir, s’apaiser. 🗝️ 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐬’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞🗝️🗝️🗝️• Je […]
Lire la suite...
🫖L’automne s’est installé et avec lui l’envie de prendre soin de soi, s’offrir 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶, empreint de 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 et de 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿. 🐿 Saison de transition durant laquelle la nature ralentit, inspirons-nous de son rythme pour 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿. Les journées raccourcissent et les nuits se prolongent ce qui nous permet de prendre le temps de […]
Lire la suite...
🥁Reprise des séances collectives de sophrologie à 𝗦𝗧-𝗖𝗛𝗘𝗙 et 𝗥𝗢𝗖𝗛𝗘𝗧𝗢𝗜𝗥𝗜𝗡 : à partir du 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 Rappel des créneaux pour la saison 2025/2026 : 💜Mardi de 17h30 à 18h30 pour 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀/𝗮𝗱𝗼𝘀 (St-Chef) 💚Mardi de 18h45 à 20h15 pour 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀 (St-Chef) 🧡Mercredi de 19h00 à 20h30 pour 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀 (Rochetoirin) 🩷Samedi de 10h30 à 12h00 […]
Lire la suite...
𝓤𝓷 𝓮𝓷𝓯𝓪𝓷𝓽 𝓫𝓲𝓮𝓷 𝓭𝓪𝓷𝓼 𝓼𝓮𝓼 𝓫𝓪𝓼𝓴𝓮𝓽𝓼 𝓼𝓮𝓻𝓪 𝓾𝓷 𝓪𝓭𝓾𝓵𝓽𝓮 é𝓹𝓪𝓷𝓸𝓾𝓲 𝓺𝓾𝓲 é𝓿𝓸𝓵𝓾𝓮𝓻𝓪 𝓪𝓿𝓮𝓬 𝓬𝓸𝓷𝓯𝓲𝓪𝓷𝓬𝓮, 𝓼𝓪𝓷𝓼 𝓹𝓮𝓻𝓭𝓻𝓮 𝓵’é𝓺𝓾𝓲𝓵𝓲𝓫𝓻𝓮 à 𝓬𝓱𝓪𝓺𝓾𝓮 𝓸𝓫𝓼𝓽𝓪𝓬𝓵𝓮. Je suis Betty Sanfratello, Sophrologue (Master Spécialiste Caycédienne) et j’accompagne depuis 16 années des enfants et des adolescents. Je propose ces séances hebdomadaires collectives, adaptées de façon ludique et créative sous forme de jeux, mouvements, […]
Lire la suite...
Hell’EAU💦💦💦💦 L’été 2025 est officiellement arrivé et les piscines privées ont repris du service. ℹ️ 𝙇’𝘼𝙂𝙐𝘼𝙎𝙊𝙁𝙍𝙊 𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙫𝙤𝙪𝙨, 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙞𝙨𝙘𝙞𝙣𝙚 ℹ️ Vous souhaitez découvrir (ou redécouvrir) les bienfaits de la 💦💦𝕊𝕆ℙℍℝ𝕆𝕃𝕆𝔾𝕀𝔼 𝔻𝔸ℕ𝕊 𝕃’𝔼𝔸𝕌💦💦Je me déplace à 🏠𝕧𝕠𝕥𝕣𝕖 𝕕𝕠𝕞𝕚𝕔𝕚𝕝𝕖🏡 pour vous faire vivre cette expérience dans votre propre confort et en toute convivialité. Vous pouvez […]
Lire la suite...
𝐌𝐄𝐒𝐒𝐈𝐄𝐔𝐑𝐒, 𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋𝐄 ? Dans notre société, bien que les mœurs évoluent, les stéréotypes quant à la masculinité restent grandement codifiés et font obstruction à la libre expression des hommes. Un homme se doit d’être fort, viril, masquant ses faiblesses. Alors beaucoup taisent leurs émotions et traversent seuls, par pudeur, […]
Lire la suite...👩🦰𝔽𝕖𝕥𝕖𝕤 𝕕𝕖𝕤 𝕄è𝕣𝕖𝕤 🧔𝔽𝕖𝕥𝕖𝕤 𝕕𝕖𝕤 ℙè𝕣𝕖𝕤 Faire plaisir en offrant du temps pour soi, un moment suspendu :💦L’étreinte apaisante de l’eau🫧Se reconnecter à soi-même, respirer💧Retrouver l’émerveillement et le bien-être au contact de l’eau Un cadeau unique, original et précieux de relaxation profonde. ✨Une escapade 100% locale, 100% douceur, 100% bienveillante, 100% authentique, 100% essentielle et […]
Lire la suite...