✨ La sophrologie sous les projecteurs des Jeux Olympiques d’hiver 2026 ! Lors de l’épreuve de patinage artistique, les commentatrices Marie-Christelle Maury, Nathalie Péchalat et Annick Dumont ont évoqué notre métier à l’antenne. Une belle reconnaissance pour notre profession, qui accompagne au quotidien vers le mieux-être, la gestion du stress, la préparation mentale et l’optimisation […]
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𝑶𝒇𝒇𝒓𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒊𝒗𝒊𝒍é𝒈𝒊é 𝒆𝒏 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒍𝒆 ! Partager une parenthèse avec vos enfants, c’est renforcer les liens, créer des souvenirs et vivre une expérience positive qui fait du bien à tous. 🌸 Ê𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒓é𝒔𝒆𝒏𝒕, 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓é𝒔𝒆𝒏𝒕, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍’𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍. 🌸 Cet atelier vous propose un temps de complicité pour :🩷 Resserrer les liens et vivre des […]
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𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐦é𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 (𝐫𝐞)𝐝é𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥’𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐬’é𝐩𝐚𝐧𝐨𝐮𝐢𝐫🌈 Dans ce monde où tout va « toujours plus vite » ce stage est pensé pour permettre à vos enfants de ralentir, de s’épanouir en toute confiance, les accompagner vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes à travers : • La sérénité : Apprendre à se calmer […]
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**SOPHROLOGIE & CHANT THÉRAPEUTIQUE** dans L’EAU 💦Une expérience unique, profonde… et vibrante💦 Michèle Landais et moi-même avons la joie de vous proposer 2 nouvelles séances de **sophrologie et chant thérapeutique dans l’eau**, une véritable immersion dans la magie de l’élément EAU. 💧 Un voyage intérieur profond 💧Dans la douceur d’un bassin chauffé et privatisé, vous […]
Lire la suite...Cet atelier est un espace sécurisé et bienveillant pour : • se déposer après l’année écoulée• libérer ce qui pèse ou limite• se reconnecter à ses ressources profondes• clarifier ses intentions pour la nouvelle année• ancrer un mouvement intérieur de renouveau 🌱 Objectifs thérapeutiques :• Apaiser le système nerveux• Libérer tensions et charges émotionnelles• Restaurer […]
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Bonjour, En ce démarrage de nouvelle année, je remercie toutes les personnes venues à moi durant cette année 2025 au cabinet ou en séances collectives ou dans l’eau pour prendre soin d’elle-même.Merci du fond du cœur pour votre confiance. Avec cette nouvelle année qui s’annonce, j’ai hâte de continuer ma mission et de vous accompagner […]
Lire la suite...Belle et douce année 2026
- 06
- Jan
🙏 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓🙏• Pour les portes qui se sont ouvertes.• Pour toutes les personnes qui ont croisé mon chemin.• Pour les séances vécues dans le souffle et la présence, les pratiques partagées, les espaces de détente et d’équilibre co-créés.• Pour chaque instant où la conscience a pu se transformer, s’élargir, s’apaiser. 🗝️ 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐬’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞🗝️🗝️🗝️• Je […]
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✨🎁¸.·✩·.¸¸.·¯⍣✩ 𝐿𝑒 𝒷o𝓃 𝒸𝒶𝒹𝑒𝒶𝓊 𝒜𝒢𝒰𝒜𝒮O𝐹𝑅O★ ✩⍣¯·.¸¸.·✩·.¸ Une idée originale et bienfaisante pour vos présents de Noël. En offrant ce cadeau, vous permettez à vos proches de vivre une expérience de relaxation profonde et de bien-être, grâce à la 𝒄𝒐𝒎𝒃𝒊𝒏𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒖𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒍’𝒆𝒂𝒖. 💦Cette 𝒊𝒎𝒎𝒆𝒓𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒔𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒊𝒆𝒍𝒍𝒆 propose un voyage apaisant qui aide […]
Lire la suite...Aguasofro à BOURGOIN JALLIEU
- 20
- Nov
L’AGUASOFRO, la SOPHROLOGIE dans l’EAU, c’est : prendre du plaisir ralentir accueillir Profitez des bienfaits de l’eau et de la sophrologieet offrez-vous ce moment flottant, hors du temps. Il reste 3 places pour la séance du 𝐒𝐀𝐌𝐄𝐃𝐈 𝟐𝟗 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄, 𝟏𝟒𝐡 à 𝐁𝐎𝐔𝐑𝐆𝐎𝐈𝐍 𝐉𝐀𝐋𝐋𝐈𝐄𝐔. Bassin chauffé et privatisé 40€/personne 06 12 62 04 60 pour réserver. […]
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🫖L’automne s’est installé et avec lui l’envie de prendre soin de soi, s’offrir 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶, empreint de 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 et de 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿. 🐿 Saison de transition durant laquelle la nature ralentit, inspirons-nous de son rythme pour 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿. Les journées raccourcissent et les nuits se prolongent ce qui nous permet de prendre le temps de […]
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