SOPHROLOGIE à CHAMAGNIEU, reprise des séances collectives, septembre 2022
- 29
- Août
CHAMAGNIEU, JEUDI 15 SEPTEMBRE 2022 à 9h
Reprise des séances collectives de Sophrologie Caycédienne en Nord Isère
« Quand les mots ne suffisent pas, le retour au corps est essentiel »
Vous vous sentez stressé, fatigué, emporté par le rythme effréné du quotidien. Vous êtes à la recherche d’une vie sereine, positive et riche de sens ?
Et si vous décidiez d’être acteur de votre mieux-être ? Acteur de votre propre existence ? De prendre votre vie en main ?
Pour cela, venez rejoindre un groupe d’entraînement de Sophrologie Caycédienne pour :
– Évacuer vos tensions
– Prendre le temps de respirer
– Vous recentrer en revenant à l’essentiel …VOUS !
– Vous détendre physiquement et mentalement et activer vos propres ressources
– Vous faire du bien tout simplement
Les séances se déroulent chaque semaine en dehors des vacances scolaires, jours fériés et ponts, soit 33 séances de septembre à fin juin, les jeudis de 9h à 10h
Lieu : Centre Multi Activités (CMA) de Chamagnieu
Tarif annuel : 360€. Possibilité de régler en 3 fois
2 séances découvertes sont possibles avant toute inscription.
Le nombre de places étant limité par séance, je vous recommande de vous pré-inscrire au plus tôt.
L’apprentissage de la relaxation dynamique / sophrologie caycédienne vous aidera afin de :
– favoriser l’endormissement et le sommeil
– chasser les angoisses
– gérer la douleur, les maux de tête, de dos, de ventre …
– activer votre vitalité et dynamisme
– stimuler votre confiance en vous
– vous préparer à atteindre un objectif
– prendre du recul
Au plaisir de vous accueillir, venez nous rejoindre !
