Les chatoyantes couleurs de la nature, les feuilles qui tombent, le changement d’heure, les journées qui raccourcissent et la fraîcheur qui s’invite.
La rentrée est passée, les habitudes et le rythme du quotidien sont installés et les bienfaits de l’été s’estompent déjà. Vos batteries se déchargent, une certaine morosité s’installe en vous. L’automne invite au ralentissement du rythme et au retour au calme.
Je vous invite à participer à cet atelier de sophrologie afin de vivre pleinement et sereinement ce changement de saison en vous reconnectant à votre énergie intérieure afin de ne pas arriver exténué aux portes de l’hiver. Inscrivez-vous dès à présent :
