Grandir Zen : un accompagnement pour enfants et adolescents à ST-CHEF/Nord Isère
- 23
- Juil
𝓤𝓷 𝓮𝓷𝓯𝓪𝓷𝓽 𝓫𝓲𝓮𝓷 𝓭𝓪𝓷𝓼 𝓼𝓮𝓼 𝓫𝓪𝓼𝓴𝓮𝓽𝓼 𝓼𝓮𝓻𝓪 𝓾𝓷 𝓪𝓭𝓾𝓵𝓽𝓮 é𝓹𝓪𝓷𝓸𝓾𝓲 𝓺𝓾𝓲 é𝓿𝓸𝓵𝓾𝓮𝓻𝓪 𝓪𝓿𝓮𝓬 𝓬𝓸𝓷𝓯𝓲𝓪𝓷𝓬𝓮, 𝓼𝓪𝓷𝓼 𝓹𝓮𝓻𝓭𝓻𝓮 𝓵’é𝓺𝓾𝓲𝓵𝓲𝓫𝓻𝓮 à 𝓬𝓱𝓪𝓺𝓾𝓮 𝓸𝓫𝓼𝓽𝓪𝓬𝓵𝓮.
Je suis Betty Sanfratello, Sophrologue (Master Spécialiste Caycédienne) et j’accompagne depuis 16 années des enfants et des adolescents.
Je propose ces séances hebdomadaires collectives, adaptées de façon ludique et créative sous forme de jeux, mouvements, contes, relaxation afin d’aider les enfants/adolescents à :
• Grandir harmonieusement
• Mieux vivre leurs émotions au quotidien aussi bien dans la sphère scolaire que familiale
• Savoir identifier, accueillir et gérer calmement leurs émotions.
Enfants & adolescents apprendront à :
• Utiliser leur respiration pour se calmer et lâcher-prise
• Ecouter les messages de leur corps
• Cultiver la confiance en soi
• Développer l’autonomie
• Favoriser concentration et mémorisation
Ces séances sont mises en place pour un petit nombre d’enfants (6 maxi) afin de :
• Permettre à chacun de trouver sa place au sein du groupe
• Explorer joyeusement ses émotions, ses relations à lui-même et aux autres
• Faire comprendre aux enfants qu’ils ne sont pas seuls à vivre des émotions
• Instaurer un climat de confiance et de sécurité
• Favoriser l’expression libre et l’écoute bienveillante
• Renforcer le respect des autres, la solidarité
Démarrage des séances collectives : MARDI 16 SEPTEMBRE 2025
de 17h30 à 18h30
Maison Pour Tous de SAINT-CHEF
🆗Renseignements et Inscriptions :
👉𝑩𝒆𝒕𝒕𝒚 𝑺𝑨𝑵𝑭𝑹𝑨𝑻𝑬𝑳𝑳𝑶
📞06 12 62 04 60
📧betty@prenezvotrevieenmain.fr
Les places étant limitées, pensez à réserver !