Savoir définir ses besoins et les respecter

C’est un aspect qui est très rapidement abordé en consultation au cabinet.

Que ce soit dans la vie familiale, professionnelle ou amicale, s’effacer est dommageable … se prendre en compte soi-même est essentiel. Apprivoiser les émotions, identifier les blocages, les peurs, écouter ses ressentis et ainsi gagner en confiance apprend peu à peu à mieux reconnaître ses besoins et les respecter.

Lors de mes accompagnements, je vous guide à votre rythme grâce à la SOPHROLOGIE, l’HYPNOSE et le RITMO (proche EMDR) à prendre conscience de vos besoins et souhaits.

✨✨✨Toutes les ressources sont en vous ! ✨✨✨

L’accomplissement de chacun(e) passe par le respect de ses propres besoins.