Atelier FAMILLE RELAX
- 07
- Fév
Après-midi FAMILLE RELAX Une activité à partager avec votre ou vos enfants … Parents, grands-parents, oncles, tantes, venez expérimenter une autre façon d’être ensemble. Moment de partage privilégié, découverte de sensations positives, enrichissement de la relation. Chacun, petits & grands repartira avec des outils simples pour répondre à ses besoins, pour mieux vivre à la […]
Lire la suite...
A quoi vous attendre ?– Le pouvoir de l’eau au service de votre bien-être– Des mouvements de relaxation dynamique dans l’eau pour libérer les tensions, se reconnecter à soi– Des nénuphars (les tapis ronds multicolores) pour le lâcher–prise, la détente, un véritable voyage intérieur grâce à la flottaison– Un moment relax d’évasion , en toute […]
Lire la suite...
STAGE pour les ENFANTS (6 à 12 ans)Betty Sanfratello, Sophrologue & Hypnothérapeute et Guylaine Tripier, Art Thérapeute & Auteure vous proposent d’accompagner vos enfants dans un voyage ludique et magique.Objectif du stage :– Les reconnecter à leurs émotions par une alternance de pratiques créatives et corporelles– Les aider à se recentrer sur eux-mêmes– Laisser libre […]
Lire la suite...Douceur de Soi
- 12
- Jan
Bonjour ! En ce début d’année 2023, je vous invite à à prendre un départ tout en douceur pour ces prochains mois à venir : * Être bienveillant avec soi-même * Se donner du réconfort, être aimant avec soi-même * S’autoriser à exprimer ses émotions * Se recentrer sur ce que nous aimons et nous […]
Lire la suite...Belle année 2023
- 12
- Jan
Je vous souhaite à toutes et tous une TRES BELLE ANNEE 2023.Des vœux de bonheur✨, épanouissement🌞 et réussite💪 sans oublier une énergie débordante et une santé de fer pour vous et vos proches.A titre professionnel, je remercie chaleureusement toutes les personnes qui sont venues à moi afin que je les accompagne à :– Passer un […]
Lire la suite...
Bye bye cigarette 🚬 🚬 🚬 Beaucoup me connaissent ici comme sophrologue et peut-être moins comme Praticienne en HYPNOSE. En ce début de mois de novembre, l’opération gouvernementale « Mois SANS TABAC » redémarre, incitant à arrêter de fumer … « pendant au moins 1 mois » …. Mais pourquoi pas un sevrage définitif ? Les méthodes populaires pour […]
Lire la suite...
Bonjour à toutes et tous, Bien que ce ne soit pas dans l’ordre des choses, j’espère que vous profitez de ce printemps automnal ou de cet automne printanier 😉 En ce mois de novembre débutant, je vous convie à 2 temps forts sophrologiques : —> Tout d’abord, la reprise des séances de SOPHROLOGIE dans l’EAU […]
Lire la suite...La Pause Sophrologie
- 10
- Oct
Retrouvons-nous, ce samedi 15 octobre de 14h30 à 17h30 à la Maison Pour Tous de ST-CHEF pour une parenthèse de 3 heures toute en douceur et bienveillance. Un moment pour RALENTIR, RESPIRER, RELACHER les tensions, EVACUER le négatif, CALMER le stress, RESTAURER un état de bien-être. Nous alternerons des pratiques de respiration, de relaxations dynamiques […]
Lire la suite...Soph’Art Kids
- 10
- Oct
Un stage pour les enfants (6/12 ans) durant les vacances scolaires de Toussaint. Betty Sanfratello, Sophrologue & Hypnothérapeute et Guylaine Tripier, Art Thérapeute & Auteure vous proposent d’accompagner vos enfants dans un voyage ludique et magique. Objectif du stage : – Les reconnecter à leurs émotions par une alternance de pratiques créatives et corporelles– Les […]
Lire la suite...
Hell’eau à toutes et tous ! C’est enfin avec une grande joie doublée de beaucoup d’enthousiasme que je vous informe que les séances d’Aguasofro, la sophrologie dans l’eau vont pouvoir démarrer à compter de ce mois d’octobre, à partir du : – Lundi 3 octobre, de 16h à 17h à la piscine de VILLEFONTAINE Pour […]
Lire la suite...