Sophrologie Aquatique à votre domicile, dans votre piscine, durant tout l’été dans le Nord Isère
- 18
- Juil
Cet été, en cette période de grosses chaleurs, pourquoi ne pas profiter des bienfaits de l’𝐸𝐴𝑈 𝕊é𝕒𝕟𝕔𝕖 à 𝕍𝕆𝕋ℝ𝔼 𝕕𝕠𝕞𝕚𝕔𝕚𝕝𝕖, 𝕕𝕒𝕟𝕤 𝕍𝕆𝕋ℝ𝔼 𝕡𝕚𝕤𝕔𝕚𝕟𝕖 Véritable source de bien-être et d’énergie vitale, l’𝐸𝐴𝑈 est votre meilleure alliée santé cet été. L’𝐸𝐴𝑈 est incontestablement un élément vital pour l’Homme. Depuis des millénaires, il est avéré que l’𝐸𝐴𝑈 possède […]
Lire la suite...
Hell’EAU💦💦💦💦 L’été est là et les piscines privées ont repris du service. Vous souhaitez découvrir (ou redécouvrir) les bienfaits de la 💦💦𝕊𝕆ℙℍℝ𝕆𝕃𝕆𝔾𝕀𝔼 𝔻𝔸ℕ𝕊 𝕃’𝔼𝔸𝕌💦💦, je me déplace à 🏠𝕧𝕠𝕥𝕣𝕖 𝕕𝕠𝕞𝕚𝕔𝕚𝕝𝕖🏡 pour vous faire vivre cette expérience dans votre propre confort et en toute convivialité. Vous pouvez aussi en faire profiter vos familles, amis, voisins….parlez en […]
Lire la suite...[𝐵𝓇𝑒𝓋𝑒𝓉 𝒹𝑒𝓈 𝒞𝑜𝓁𝓁è𝑔𝑒𝓈] & [𝒮𝑜𝓅𝒽𝓇𝑜𝓁𝑜𝑔𝒾𝑒] Une douzaine de collégiens volontaires de 3ème -𝓒𝓸𝓵𝓵è𝓰𝓮 𝓕𝓻é𝓭é𝓻𝓲𝓬 𝓓𝓪𝓻𝓭 à 𝓢𝓽-𝓒𝓱𝓮𝓯- ont pu bénéficier d’un cycle de séances de sophrologie dans le cadre de la préparation au Brevet.J’ai eu le plaisir de les accompagner pour se préparer aux épreuves du brevet afin de les aider à gérer au mieux […]
Lire la suite...
MINI STAGE de SOPHROLOGIE adapté aux ENFANTS à ST CHEF/Nord Isère Il arrive, très souvent, que les enfants soient pollués par des problématiques d’ordre social, scolaires ou liés au monde des adultes. Ce stage ludique a pour vocation première de leur offrir un espace pour laisser-aller les pressions et retrouver leur place d’enfants dans l’insouciance […]
Lire la suite...
Le printemps arrive doucement et je vous propose un atelier afin de nous préparer à l’énergie du Printemps.Au programme :– Nettoyer et libérer le corps et l’esprit– Activer joie et vitalitéRendez-vous SAMEDI 1er AVRIL 2023, de 14h30 à 17h30Maison Pour Tous de ST-CHEF / Nord IsèreTarif : 50€/personneRenseignements & Inscriptions : 06 12 62 04 […]
Lire la suite...L’art de la RESPIRATION
- 23
- Fév
Lors de cet atelier, vous partirez à la rencontre de votre propre RESPIRATION, de votre SOUFFLE de VIE. Vous découvrirez les bénéfices de la respiration consciente, lente et profonde sur les symptômes comme :– stress et anxiété– troubles du sommeil– troubles digestifs– hypertension artérielle– douleurs aigues et chroniques Au plaisir d’être votre guide pour cette […]
Lire la suite...Atelier FAMILLE RELAX
- 07
- Fév
Après-midi FAMILLE RELAX Une activité à partager avec votre ou vos enfants … Parents, grands-parents, oncles, tantes, venez expérimenter une autre façon d’être ensemble. Moment de partage privilégié, découverte de sensations positives, enrichissement de la relation. Chacun, petits & grands repartira avec des outils simples pour répondre à ses besoins, pour mieux vivre à la […]
Lire la suite...
A quoi vous attendre ?– Le pouvoir de l’eau au service de votre bien-être– Des mouvements de relaxation dynamique dans l’eau pour libérer les tensions, se reconnecter à soi– Des nénuphars (les tapis ronds multicolores) pour le lâcher–prise, la détente, un véritable voyage intérieur grâce à la flottaison– Un moment relax d’évasion , en toute […]
Lire la suite...
STAGE pour les ENFANTS (6 à 12 ans)Betty Sanfratello, Sophrologue & Hypnothérapeute et Guylaine Tripier, Art Thérapeute & Auteure vous proposent d’accompagner vos enfants dans un voyage ludique et magique.Objectif du stage :– Les reconnecter à leurs émotions par une alternance de pratiques créatives et corporelles– Les aider à se recentrer sur eux-mêmes– Laisser libre […]
Lire la suite...Douceur de Soi
- 12
- Jan
Bonjour ! En ce début d’année 2023, je vous invite à à prendre un départ tout en douceur pour ces prochains mois à venir : * Être bienveillant avec soi-même * Se donner du réconfort, être aimant avec soi-même * S’autoriser à exprimer ses émotions * Se recentrer sur ce que nous aimons et nous […]
Lire la suite...